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新生宝宝能不能晒太阳?

发布日期:时间:2021-07-20

     刚出生几天的宝宝看起来是那么娇嫩,爸爸妈妈们万事都小心翼翼,生怕小宝贝们受到丁点儿伤害。张医生每次叮嘱爸妈们带宝贝晒太阳时,爸爸妈妈总是有很多顾虑,实际上晒晒太阳可以让宝贝更健壮哦!


1)晒太阳对宝宝有什么好处?


      晒太阳可以减轻新生儿黄疸。大多数宝贝生后26天时会有新生儿黄疸,这几天里宝贝红红的、粉粉的皮肤会变得越来越“黄”了,这就是新生儿黄疸在作怪,虽然大多数宝贝的黄疸不会很严重,但严重的黄疸会对宝贝造成很大伤害,可能影响智能发育、运动发育和听力等。太阳光有种神奇的作用,它可以帮助把宝贝体内的“黄疸小怪物”清除出去,减轻黄疸对宝贝的危害。


      晒太阳还可以帮助皮肤合成维生素D,而维生素D的重要作用就是帮助钙吸收,让骨骼更健壮,大多数宝宝两岁以前都是缺乏维生素D的,所以户外活动多、经常晒日光浴的宝贝会更茁壮健康哦!


2)什么时间晒太阳合适?


      一般来说,可以选择上午7点到10点左右、下午4点到5点左右晒太阳,当然也要根据季节、天气情况等适时调整。一般要避免宝贝中午晒太阳。特别是宝贝有病理性黄疸时应尽量延长晒太阳时间。


3)能不能隔着玻璃晒?


    皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线,而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线,所以隔着玻璃晒太阳的效果就没那么好了。当然隔着玻璃晒也比不晒好。


4)晒太阳时怎样保护宝宝?


      首先,晒太阳的时间要掌握好,天气炎热时要注意避免直晒猛烈的太阳,防止中暑和晒伤,气温较低时注意胸腹部保暖,避免着凉。


      宝贝面部是可以晒太阳的,但要保护好眼睛,可以让宝贝背对太阳的方向,或者用小手绢折叠起来遮住眼睛,避免宝贝眼睛正对太阳。


      担心宝贝皮肤晒伤的妈妈可以在晒太阳后涂点保湿霜,让宝贝皮肤更水润。


      爸爸妈妈们,带着宝贝快乐享受日光浴吧!


来源:广东省妇幼保健院