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孕妈妈究竟要不要数胎动?

发布日期:时间:2021-07-26

到了孕中期以后,多数准妈妈都会感觉到胎动,也会被告知孕28周开始数胎动。胎动能让你真切感受到肚子里那个小生命的存在,胎动通常是有一定规律的。胎动发生异常是胎儿窘迫的预警信号(warning sign)。


为什么要数胎动?


数胎动是最简单、经济的胎儿宫内状况的监测方式!胎儿宫内缺氧时胎动会减少,通过数胎动可以帮助及时发现可能存在宫内缺氧的胎儿,并及时就医进行进一步的检查来判断胎儿宫内状况。当然,胎动减少并不一定就是胎儿宫内缺氧,数胎动只是一个简单易行的筛查方法,胎动减少提醒准妈妈要及时就医。


如何数胎动?


国内妇产科专家建议:上午、下午和晚上三个时间段各数一次胎动,不一定要每天都是早上8点钟准时开始数,而是这个时间段内只要你觉得宝宝开始活动了,就可以开始计数。不然的话,每个宝宝的睡眠和胎动的习惯及规律都不同,宝宝睡个懒觉,胎动次数可能就不及格了。


目前大家推荐比较多的标准是:2小时内胎动不低于6次。一旦低于6次,就要去医院就诊进行进一步的检查。


胎儿停下来多久再动才算另外一次胎动?


有些胎儿动起来时间会比较长,但是不管动多久,连续胎动只能是算一次胎动。至于停下来多久再动才能算另外一次胎动,没有统一的标准,一般认为至少胎儿要停下来数分钟之后再动,才能算另外一次。


每个孕妇都需要数胎动吗?


对于有胎儿宫内缺氧高危因素的孕妇,建议每天数胎动。对于健康正常的孕妇,如果每天的胎动很明显和频繁,不需要每天数胎动。但是,如果在孕晚期(孕28周)感觉到胎动减少,就需要认真每天数胎动了。


一句话,孕28周后的孕妈妈不要偷懒哦,好好数胎动吧!


来源:福建省妇幼保健院